quinta-feira, 11 de agosto de 2011

O que rolo no rola....


 Ai, ai... por que o Jiu Jitsu não pareceu na minha vida quando tinha 10 anos? Hoje não estaria assim, movida a essa “cachaça.,” Com certeza ficaria mais tranquila, pois o Jiu Jitsu já seria algo natural em minha vida! 
O rola foi massa, adoro rola com esse colega, pois ele tem um poder de criação muito grande, ele tenta varias posições, e isso é bom por que visualizo e tento aprender!srsrs!! Ele fez uma chave de bíceps linda, teve também um estrangulamento rodado que não pegou, mais eu aprendi!!, Enfim, ao rolar com ele percebo que toda movimentação gera uma posição.  


Chave de bíceps

Posição da noite...
Início de Passagem de guarda

 
 Seqüência de passagens de guarda que dar em joelho na barriga, montada e 100 kg, muito eficaz !!



Nenhum comentário:

Postar um comentário