Kumi Kata, o começo!

O treino de ontem foi muito importante, pois treinamos movimentações de pé, situação que não fazemos com freqüência, porém é onde tudo começa. Treinamos esgrimas de defesa para o kumi kata de maneira didática e priorizando estimular o reflexo.

 

Em seguida foi a vez da lesiva guilhotina, mesmo ciente da não utilização no jiu jitsu, nos foi passado a título de conhecimento, é sempre bom saber.

O rola foi legal fiz uma movimentação nova que é uma reposição da guarda que vi em um vídeo, muito eficiente quando se luta com alguém mais leve, futuramente posto esse vídeo aqui!

Mensagens do dia: 

“Não trate com prioridade quem te trata como opção”