No treino da semana passada foi proposto uma seqüência de posições básicas e entre elas estava o omoplata, confesso que a perfeição necessária para a posição ainda não me pertence, por isso estimular a repetição da movimentação natural é importante.

Valorize a repetição das posições

O bacana de está no nível em que me encontro no Jiu Jitsu é perceber a transição do sistemático para o racional/instintivo. Quando estamos aprendendo um posição, sistematicamente só aplicamos ela se estivermos na mesma situação, por exemplo, aprendemos o triângulo inicialmente só aplicamos ele no adversário se estiver na guarda, sendo que o triângulo pode ser aplicado na montada, na pegada pelas costas e até mesmo de mão!

Quando começamos a perceber as possibilidades deixadas pela movimentação do adversário, as finalizações se multiplicam. Observem como o omoplata pode ser aplicado em diversas situações.