domingo, 15 de janeiro de 2012

Armlock pelas costas

Sabe quando tentamos fazer a pegada pelas costas seguida de estrangulamento e não dar muito certo? Então, olha que alternativa interessante de finalização, armlock pelas costas.




2 comentários:

  1. Rsrsrsrs!! Eu sempre tento, muitas vezes consigo, mas nunca digo quando vou tentar usar uma posição postada aqui no blog, pois tem um colega de treino que olha no blog e no rola já vai preparado!!srsrsrsr!!!

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