Compra-se braços !!!

Alguém ai tem um braço sobrando? Se dividir no cartão eu compro!!!Não sei como digitei essa postagem, só lembro que tenho braços quando olho para eles. Isso é resultado do treinamento funcional de ontem, exigiu muito do nossos membros superiores, o bacana é que quando chega no rola tudo fica mais leve. (Obs: Espero que isso funcione quando for rolar com Jean, pense em um ser humano forte?)

 

Posição da noite.....

Raspagem na meia guarda seguida de finalizações (Leglock e Kimura). Gostei da raspagem, mais tenho que ser mais ágil, pois como dou as costas de graça ao adversário, as chances de uma pegada pelas costas aumenta. 

O que rolou no rola....

Se eu começar a falar o quanto sou grata e admiro Tiago, vai ficar extenso!, então vamos a parte técnica. Treino perfeito, ele direcionou o rola, variou nas posições e eu consegui ver de tudo um pouco. (Shimewaza, Osaewaza, Kansetsuwaza.....) Enfim, rolamos priorizando a perfeição da execução, pois a finalização é consequência.  

Há, Eu não mudei de família não, viu?, é só a logomarca da Dante Jiu Jitsu Delariva que mudou. Até porque família é uma só!! (Olhem, a direita da tela!!)